עצות שיעזרו לכם להתקדם לאורח חיים בריא ולהצליח להתמיד בו
קבלו את הפוסט #1 בסדרה 👊 מהניסיון שלי, אם מנסים לעשות הכל ולהיות מושלמים ביום אחד- פשוט מאבדים את זה, מרגישים רע עם עצמנו וזה לא עובד....
top of page
חיפוש
עצות שיעזרו לכם להתקדם לאורח חיים בריא ולהצליח להתמיד בו. פוסט #2
מזכירה לכם, שלא תשכחו, לא להיות יותר מדי קשוחים עם עצמכם (רק קצת). כשמנסים להיות מושלמים ביום אחד קל ללכת לאיבוד. תחליטו כל פעם על...
על בריאות הנפש שלנו, מירוץ החיים והתמודדות עם לחץ
⚠ פוסט חושפני לפניכם 💗 יש בי את הצד ההרסני, המורד, שלא מוכן שיגידו לו מה לעשות (או מה לאכול, או מתי לישון וכו) ויש גם את הצד שרוצה...
איך קיבלתי את החיים שלי בחזרה?
סבלתי. סבלתי מאוד. כבר בילדות נאלצתי להתמודד עם הצד הקשה של החיים. ביקרתי אצל רופא מומחה פה ועוד רופא מומחה שם, בדיקות, בדיקות ועוד קצת...
bottom of page